6月13日：假期后恢复训练
国足13日在大连开启训练。前一天全队放假一天。上午全员接受身体测试，下午进行有强度有球训练。除已离队的武磊，其余球员均到场。
朱辰杰脚踝伤势确认无碍
中卫朱辰杰在9日中泰热身赛期间扭伤脚踝。经队医检查，确认软组织损伤未涉及骨骼，肿胀消退后已正常加入合练。训练中未发现明显不适。
颜骏凌出现身体不适
门将颜骏凌上午测试后感觉身体疲劳，下午未参加合练。教练组安排其单独恢复调整，是否影响后续训练待观察。
高强度训练侧重实战转换
下午训练持续约90分钟，以攻防转换、小场地对抗为主。球员负荷数据由运动科学团队实时监控，强度接近比赛节奏。
