曼城后卫的军营式生活：10点熄灯、胶带遮灯、自制床垫
格瓦迪奥尔睡在一间漆黑的、温度调到最低的房间。他用胶带遮住烟雾报警器上的小灯，买了一张可设定温度的床垫。公寓打扫得一尘不染，无论看什么电视剧，晚上10点准时熄灯。这种自律偶尔被楼上邻居打扰——队友胡桑诺夫在深夜踢球。
去年夏天参加克罗地亚海军陆战队山地演习
格瓦迪奥尔对军事行动兴趣浓厚。去年夏天，他参加了“突击队第9小队”体验项目。与27名退伍特种兵组成四人小队，任务：渗透敌方通讯塔、安放“炸弹”、消灭“恐怖分子”。深夜开车熄灯靠夜视镜，乘快艇驶过200米高峡谷，攀岩、仿真枪射击、安放“炸弹”，随后在射击场用真枪操练。医疗队全程跟随。
顾问杜布拉瓦茨：肾上腺素活动不是逃避，而是工具
杜布拉瓦茨曾是克罗地亚安全部门成员。他解释：“肾上腺素类活动有助于格瓦迪奥尔了解身体和思想在压力下如何反应……有挑战但有规则，有肾上腺素但有控制。与顶级足球精神层面非常接近。”早在莱比锡时，格瓦迪奥尔就被视为后卫中的哈兰德。
上赛季骨折仍微笑，康复期四个月
上赛季格瓦迪奥尔确立曼城基石地位，1月初腿部骨折。拄拐杖离开伊蒂哈德时面带微笑，已在思考康复。这次受伤让他从英超无休止赛程中获得四个月休息，今夏状态可能比多数球员更好。
转会动向：拜仁关注，倾向留曼城
今夏格瓦迪奥尔吸引拜仁等多家俱乐部兴趣，曼城提供新合同。他曾对换环境持开放态度，现倾向于留在曼彻斯特。上周被确认为红牛签约运动员，官宣视频展示桶滚特技和轻型飞机自由落体。Instagram高赞评论：“兄弟，世界杯前别这么干。”
赛前准备带情报工作元素：亲自侦察对手
格瓦迪奥尔在瓜迪奥拉教练组推荐的视频之外，亲自侦察对手。杜布拉瓦茨：“他观看比赛，分析模式、跑位、习惯……带有情报工作元素：观察、模式分析、情景准备。”他喜欢在危险出现前做出决策。
甜甜圈事件：跑45分钟消耗卡路里
一次周日下午比赛后，格瓦迪奥尔路过市中心被巧克力甜甜圈吸引。犹豫十分钟后折返买下吃掉。回公寓深感内疚，去健身房跑步45分钟直到消耗完所有卡路里。
国家队队友效仿：整理床铺、按时就寝
2023年杜布拉瓦茨向克罗地亚国家队演讲后，利瓦科维奇、苏塔洛、巴图里纳、马尔科·帕沙利奇邀请其服务。他们全都早上整理床铺、打理衣柜、保持整洁、按时就寝。世界杯后苏塔洛和巴图里纳也将进行军事演习。杜布拉瓦茨：“我的角色是创造平静稳定受控的环境，移除一切不重要的东西。”
